Kursai, paskaitos nėščiosioms

Užsiėmimai karantino metu

Karantino metu besilaukiančioms moterims ir poroms siūlau individualias praktines konsultacijas nėštumo ir gimdymo temomis: kokią padėtį pasirinkti, kaip judėti, kaip kvėpuoti ir pan. Galime susitikti online arba gyvai.

Jei nėštumo metu ar artėjant gimdymui susiduriate su nerimu, baime, jaučiate poreikį labiau pasigilinti į vidinį pasaulį, siūlau ateiti į individualias kūno ir judesio terapijos sesijas. Atsiliepimai čia.

Pristatau patyriminio pasiruošimo gimdymui kursus „Pilna gyvybės“
  • Patyriminio pasiruošimo gimdymui kursai „Pilna gyvybės“ (Vilniuje) skirti toms, kurios nori patirti autentišką susitikimą su savo kūnu. Sekantis 5 užsiėmimų ciklas numatomas pasibaigus karantinui. Jei norite gauti informaciją apie jo pradžią, brūkštelkit el.paštu!
  • 2 užsiėmimų ciklas besilaukiančioms poroms su dula Vilma. Užsiėmimai numatomi 2020 m. gruodžio mėn. Jei norite gauti tikslią informaciją, brūkštelkit el.paštu!1 užsiėmimas: Gimdymo eigaKokie pagrindiniai etapai? Kas svarbu kiekviename etape? Kaip vyras gali padėti moteriai jais keliauti sklandžiai? Kas padės vyrui? Kaip malšinti skausmą? Kodėl ir kaip gimdymą valdo hormonai?  2 užsiėmimas Gimdymas Lietuvos ligoninėjeKo tikėtis ligoninėje? Ar reikia rašyti gimdymo planą? Koks tėčio vaidmuo komunikuojant su medikais? Kiek pasirinkimo laisvės turime ligoninėje?  Ar norėsime nuprausti rankas akušerei? Ką daryti su placenta?Registruokitės šioje anketoje.
Paskaitos nėščiosioms

Kai pradedame lauktis, apie gimdymą norisi kuo daugiau sužinoti. Intelektualinės žinios dažnai atneša ne tik ramybę, bet ir pasėja nerimą. Todėl svarbu atsigręžti į kūno išmintį, ugdyti savistabą ir gebėjimą atsipalaiduoti, kad į gimdymą leistumėmės pasitikėdamos savo kūnu. Kita vertus, nesuvokus savo giluminių baimių, nuostatų, lemiamą akimirką jos gali smarkiai paveikti mūsų elgesį, o taip pat ir gimdymą.

Mano vedamų užsiėmimų tikslas –  susitikti su savimi tokia, kokia esu. Viena vertus, geriau pažinti ir priimti savo kūną, antra vertus, labiau suvokti savo santykį su nėštumu, gimdymu, motinyste.

Portale tavovaikas.lt skaitykite straipsnį apie šiuos užsiėmimus.

https://www.youtube.com/watch?v=_gAHCmjIZLw