Kursai, paskaitos nėščiosioms

  • Nėštukių klubas „Pilna gyvybės“Organiškai nutiko taip, kad po nėščiųjų kursų moterys nenorėjo skirstytis, taigi nusprendėm pratęsti susitikimus ir sukurti nėštukių klubą. Kartą per savaitę, antradieniais, susitiksime tam tikrai temai, pokalbiui ir kūno patyrimui.Laikas: antradieniai, 14-15.30. Vieta: JeruzalėArtimiausių susitikimu planas:Spalio 13 d. – Gimdymas ir seksualumas

    Spalio 20 d. –  Ritualai. Prausynos prieš gimdymą, vytulavimas po gimdymo, rankų prausimas akušerei.

    Spalio 27 d. –  Dubens dugnas: kas svarbu prieš, per ir po gimdymo

    Lapkričio 3 d. –  Pirmasis mėnuo po gimdymo – „Auksinis mėnuo“. Kaip išgyventi neišsekinant savęs.

    Jei susidomėjote, parašykite el.paštu!

  • Patyriminio pasiruošimo gimdymui kursai „Pilna gyvybės“ (Vilniuje) skirti toms, kurios nori patirti autentišką susitikimą su savo kūnu. Sekantis 5 užsiėmimų ciklas numatomas 2021 m. sausio mėn. Jei norite gauti informaciją apie jo pradžią, brūkštelkit el.paštu!
  • 2 užsiėmimų ciklas besilaukiančioms poroms su dula VilmaUžsiėmimai numatomi 2020 m. gruodžio mėn. Jei norite gauti tikslią informaciją, brūkštelkit el.paštu!
  • 1 užsiėmimas: Gimdymo eigaKokie pagrindiniai etapai? Kas svarbu kiekviename etape? Kaip vyras gali padėti moteriai jais keliauti sklandžiai? Kas padės vyrui? Kaip malšinti skausmą? Kodėl ir kaip gimdymą valdo hormonai?  2 užsiėmimas Gimdymas Lietuvos ligoninėjeKo tikėtis ligoninėje? Ar reikia rašyti gimdymo planą? Koks tėčio vaidmuo komunikuojant su medikais? Kiek pasirinkimo laisvės turime ligoninėje?  Ar norėsime nuprausti rankas akušerei? Ką daryti su placenta?Registruokitės šioje anketoje.

 

Pristatau patyriminio pasiruošimo gimdymui kursus „Pilna gyvybės“

Paskaitos nėščiosioms

Kai pradedame lauktis, apie gimdymą norisi kuo daugiau sužinoti. Intelektualinės žinios dažnai atneša ne tik ramybę, bet ir pasėja nerimą. Todėl svarbu atsigręžti į kūno išmintį, ugdyti savistabą ir gebėjimą atsipalaiduoti, kad į gimdymą leistumėmės pasitikėdamos savo kūnu. Kita vertus, nesuvokus savo giluminių baimių, nuostatų, lemiamą akimirką jos gali smarkiai paveikti mūsų elgesį, o taip pat ir gimdymą.

Mano vedamų užsiėmimų tikslas –  susitikti su savimi tokia, kokia esu. Viena vertus, geriau pažinti ir priimti savo kūną, antra vertus, labiau suvokti savo santykį su nėštumu, gimdymu, motinyste.

Portale tavovaikas.lt skaitykite straipsnį apie šiuos užsiėmimus.